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飲水機(jī)資訊
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淺析學(xué)校飲水機(jī)水中礦物質(zhì)的重要性

來源:50869525.cn  |  發(fā)布時(shí)間:2021年11月02日
  福州學(xué)校飲水機(jī)礦物質(zhì)在人體組織的生理作用中發(fā)揮重要的功能,比如硅可促進(jìn)人體內(nèi)各組織器官的新陳代謝,鋅可促進(jìn)人體的生長(zhǎng),鈣可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
  
  然而,礦物質(zhì)不能在人體內(nèi)自行合成,需要從飲食中獲得。例如奶制品、豆制品可以補(bǔ)充鈣質(zhì);谷類、莧菜等含有豐富的鎂。而且,礦物質(zhì)在水中更易被人體吸收。
  


  世界衛(wèi)生組織明確指出:微量元素在水當(dāng)中更容易被人體吸收,可直接輸送到細(xì)胞和血管里面去。而純凈水中不含礦物質(zhì),均不建議長(zhǎng)期飲用,長(zhǎng)期飲用反而會(huì)帶走人體內(nèi)原有的微量元素等,對(duì)人體心血管系統(tǒng)具有潛在危害,帶來負(fù)面作用。
  
  要注意的是:有些人體所必需的礦物質(zhì),在食物中是沒有的,只能在水中獲得,比如硅、鍶、鉻。硅能促進(jìn)人體新陳代謝;鍶對(duì)骨骼形成有作用,能降低人體對(duì)鈉的吸收,可以預(yù)防高血壓、心血管疾??;鉻具有抗糖尿病的作用。在一定范圍內(nèi)攝入微量元素等礦物質(zhì)對(duì)人體是有好處的。
  
  所以請(qǐng)謹(jǐn)記哦:日常補(bǔ)充水分,更要補(bǔ)充礦物質(zhì)。通過喝水補(bǔ)充礦物質(zhì),簡(jiǎn)單、方便、又有效。
  
  要說到弱堿性水,就不得不先提到弱酸性水。舉個(gè)例子,我們平日常見的純凈水(太空水)、蒸餾水都是弱酸性水,蒸餾水也屬于純凈水的范疇。
  
  人體的pH值在7.4左右,呈弱堿性。體液和血液、唾液等如果都保持在弱堿性,則人體新陳代謝旺盛,內(nèi)臟負(fù)擔(dān)小。因此,保持體內(nèi)的弱堿性是維持健康的基礎(chǔ)。